おー。今回の減量作戦で一番少ない体重だな。0.1でこんなに満足するとは。
今回は3日くらいサボったからね。なんでサボったんだっけ？そうそうお客様と飲んでて寝不足と土日を挟んだんだね。
金曜日から土日の食生活は最悪だったよ。外食のオンパレード　（っていうか外食以外はないんだけどね）　高カロリーのオンパレードだった。金曜日は夕方、クリスピークリームドーナツをなんと食べ逃げーーー。つくりたての温かいドーナツを並びながら食べていたら時間がなくなり何も買えず、タダでもらった美味しいドーナッツを食べ逃げ。。。　（定員さんには謝りました）　その後は、よせばいいのに天ぷらだよ。
その後、勢いで梨とプリン。あー、苦労が水の泡。
土曜日は中華料理食べ放題。あーーーー後悔。
日曜日は後輩連れてコースに行ってきました。無意味に走りましたよ。テイーショットからセカンドまでランニング。エライ！スロープレー撲滅！カロリー消費！でもね知ってるんだ。27年ゴルフやってるけどラウンドなんてぜんぜん痩せないのよ、ゴルフなんてぜんぜん痩せないのよ。
スコアはやっぱり80を切れません。もう少しかな。ひさしぶりに習志野カントリー研修会の中井さんとラウンドできました。いつもありがとうございます。お疲れ様でした。これからもお願いしますね。
しかも負けた悔しさで白玉クリームぜんざいをクラブハウスで注文。これはマズイと思い、ラウンド後の練習場に行ったぜーーーー。懐かしい、俺は学生か？試合に出てる頃は当たり前のようにラウンドの後は練習場で200球くらいは打ってから帰っていたからね。

16号沿いに学生時代によく行っていた練習場『ケーヨーゴルフセンター』、ここがアコーデイアゴルフの経営になってリニューアルされました。何年ぶりかな？しかもアコーデイアになってからは初めて。1階打席で打ってたんだけどいい練習場だね。昔から良かったけどマットも打席も素晴らしい。ただ昔はコースボールだったのが練習場ボールになったました。飛びはイマイチなのかな？距離は250ヤードでネットがありますが全く問題なし。
途中で休憩してたら眠くぐったり。そりゃそうだよね。昔ならこれから遊びに行ってましたからね。仕方ないのでほどほどにして柏インターから渋谷の会社に向かいました。
こんなに疲れていてはざる蕎麦なんてありえないよね。結局、焼肉。なんだよこのカロリー摂取。普段より多いんじゃないの？減量って感じじゃないよね。
いいのいいの、頑張ったからね。
そんな感じでもちろん今日の朝はジムに行ってきましたよ。昨日の学生並みの体育会ゴルフ部やっちゃったので全身はだるい。けど不思議だね、走り出してウェイトトレーニングを始めるとぜんぜんだるくないんだよね。肩こりとかある人はだいたいが運動不足なんだろうね。
忙しい週末でした。
体重計は少し減ってました。間違いなく筋力はついてきた。今週も妥協せず頑張ろう。
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