毎週1回パーソナルトレーニングでジムに行ってる。最近はサボらず毎週続いてる。ゴルフをやめてしまった（何回目？）ので思う存分筋肉をいじめられる。凄くきつくて大学の部の下級生時代を思い出すがそれがココに来て気持ち良いんだよ。コーラを飲んだ後の炭酸がジュワジュワ
する感じ？（おかしくなったかな？）体重測定が78点台になりました。1ヶ月くらい前に確か81点台。
11月中に76点台狙うぜ。筋肉痛もチョビッと気持ち良い。頑張ります。

行きつけの店『ＥＣＣ』に行ったら、くまのプーさんみたいな動物がいました。世間ではHalloweenらしいですね。昔からどうもHalloweenは苦手です。盛り上がれません。レッスンの後、すぐに逃げてきました。ＨＩＤＥＫＩ、お疲れ様。

先程、虎ノ門タワーズレジデンスの掃除に行った後、
お疲れ様のデザートを麻布十番『梅芯庵』で買って来ました。
（ダイエットはどうなったんだ？）
いつもは杏仁豆腐の上にあんこなんだけど、今日はプリンの上にあんこが乗ってるヤツを買ってきました。
初めて見ました。ムチャクチャ美味かったです。写真の中央は金粉なのかな？丸いのは豆です。

ゴルフレッスンに行ってきました。ひたすら球を打っていた自分を最近後悔してる。みんな上手くなる人はチェックを怠らないんだね。しかもそのチェックで自分のスウィングがなぜおかしいのかを画像を見ながら反復、練習するんだね。 げ?、俺も小さい頃からやればよかったよ。
スコアばかり気にして80台が出たとか30台が出たとかそんなことばっかり仲間と騒いでいた。今からでも遅くないかな？
『トラック1杯分の球を打たなきゃ上手くならないぞ?』と学生の頃、上手な(?)おじさんたちが言っていた。
今じゃ『レッスン代にトラック1杯分の札束を払う時代なのかな。』恐ろしい。

中国語の先生から『上海ワンタン』をいただきました。
食べ方を教えてもらい、キッチンに入ることがない私は初めて料理にチャレンジしてみました。ワンタンをお鍋に入れてお湯が沸騰したら１回お水を入れる。再び沸騰したら再度お水を入れる。もう一回沸騰したら出来上がり。自分で作ると嬉しくて全部食べちゃいました。
これって料理じゃないか？でも満足。凄く頑張った感じ。
董老師、謝謝！

最近『ゲームセンター？』に行くようになりました。しかも高速道路を使って。
昔、不良が行くからダメ（笑）だと親に言われて行く習慣がなかった。
目的はお菓子。（ダイエットはどうなったんだ？）でも食べることはない。
買ったほうが安いのもわかってるし、おもちゃとかは安っぽく欲しくないけど気になる。
昨日もやっちゃいました。UFOキャッチャー。ゲット（獲得）して満足してるんでしょう ね。
結果がわかりやすいからなのかな。
会社にある小銭を30枚くらいビニール袋に入れてチャレンジ。（会社のお金じゃないからね）満足感がありました。でも簡単に取れるけど良いのかな？獲得した大量のお菓子は社員のおなかに徐々に入っていくでしょう。食べ過ぎるなよ。

タワーマンションオーナーの『竹ぼうきTAIZO』さんがクラブ選手権の準決勝で足の指がつっちゃってお蕎麦屋さんに負けてしまったらしい。せっかく4ダウンから追いついたのに惜しかったな。このゴルフ場は強豪が多いからね。
関東シニア優勝の兄貴も負けちゃったし。凄い決勝になりそうですね。
お蕎麦屋さん又勝つのかな。応援してます。やばい、早く『TAIZO』さんを喜ばせないと。頑張ります?。

昨晩、いつもお世話になってる英会話教室のスタッフたちと焼肉を食べに行きました。（ダイエットはどうなったんだ？）
そこには仲良し先生のAdamが来てました。楽しかったな?。
まだまだダメだけど英会話は楽しいね。すごく充実した焼肉でした。今度はAdamを連れてゴルフにでも行くかな。励みになりました。こんなに会話が楽しいならもっと勉強しなきゃ。

やっちゃいました。最近、家の体重計が壊れて修理していたわずかな期間、乗ってないからわからなかったけど81キロでした。ガッカリだよ。80キロの大台は大学4年のクラブを引退して調子乗って喰ってたとき経験して以来。どうも体調が悪くて悩んでいたがココに原因がありそうだ。ジム復活、
筋力アップの前にまずは有酸素運動で体重を落とすのが先だね。
甘いもの、ご飯お代わり、お酒はやめます。今日も朝、ジムでチョビッと走りました。
年内中に72キロ目指します。9キロは無理かな。72は好きなNOだからね。
頑張るぜ。

渋谷に売り物が出ていて前から気になっていてやっぱり買ってしまった。
1階の物件は初めてだったけどなんか嬉しかった。鍵をもらった後、意味もなく見に行ったりした。
本当は自分で使いたいけどもったいないから良いテナントさんに借りてもらうことにしました。
なんかマイホームを買うってこんな気持ちなんでしょうね。良いテナントさんが来てくれますように。