飯田橋西口の東京警察病院跡地の計画が出てきましたよ。業務棟商業棟が31階建て地下2 階。
住宅棟が44階建て地下2階、それに教会棟ができるんだね。平成24年まで工事予定期間らしい。
5年後に飯田橋がより良くなるわけだからこのまま飯田橋は上向きなのかな？プラウドタ ワー千代田富士見（38階建て地下2階）が完成するのは平成21年2月だからそこからまだまだ行くん でしょうかね。楽しみです。TOKYOがもっともっと凄くなって欲しい。

今日はパーソナルトレーニングの日だ。先週は足のトレーニング、特にふくらはぎを重点 にやったら金曜日まで痛くて辛かった。しかも痛くなるのは2日後の水曜日。今日は程ほど にやります。食事も今日は少なめだったから体重も楽しみだな。しかも髪の毛も切ってきた からね。
これから行ってきます。ちなみに12月からパーソナルトレーニングは週2回です。

土曜日に大切なBIRTHDAY PARTYがあったのに行けませんでした。しかもドタキャンでし た。
最近どうしても自分の予定が実行できない。謝ることが苦しいがために友人の約束を最初 から断る癖がついてる。本当は行きたいんだけど仕事に振り回されてる。幹事の高チャン、主 役のお二人、ごめんなさい。ご迷惑おかけしました。こんな自分を変えていけるよう頑張りま す。
お詫びはあらためて（笑）。お誕生日おめでとう。え?と、何回目だか数えられないけ ど。（怖）

これ美味しいんだよ。ドトールコーヒーで売ってます。コーヒーとセットでとりあえず 買っておきます。まずは近くに置いておくだけで満足。最近、塩が流行ってるんだね。1日ひとつ。食べ過 ぎに注意。

久し振りに体重計にのりました。んん？『77.3kg』でした。いいじゃん。あと2.3kg落と せば『75.0ｋｇ』いいねえ。やはり夜がいけなかったんだな。ここのところ夜ご飯、抜いてるし。先程、お 昼ごはんにカツ丼とうどんのセットを食べてきました。（笑）まあ、大丈夫でしょ。

コンビにではこれしか買わない。大好きなんだよね。朝、牛丼食べたのに。なぜかお腹が すく。
昨晩はお酒だけだったからかな？（断食は水分はOKだよね？）２つ買って１つ食べまし た。
現在11：００．

おはようございます。昨晩は母校ゴルフ部の50周年パーティーが帝国ホテルで行われました。
とても楽しかった。他大学の方々とはいつもお会いしてるのでいつもの忘年会みたいだっ たけど
その後が楽しかった。私が大学3年の時に戻りました。1年上の先輩方や同期、後輩たちで 2次会。
私が3年の時30周年だったのでちょうど20年前だな。昔のことも皆で話してるうちに記憶 が蘇るんだよね。
不思議だよ。長嶋茂雄さんが来て凄かったな。そういえば実家にはちゃっかり、おふくろ と茂雄さんとの2ショットの写真が飾ってあるよ。あれ？何でおふくろが会場にいるんだよ？そうか 昔は父兄も来ていたんだ?。
先輩も後輩もみんな活躍していて良かった。俺も頑張ろっと。

最近、赤坂での新築が販売されだしましたがH18.6に完売したタワー『赤坂タワーレジデ ンス』が出来上がってきましたよ。完成は来年7月です。現地看板も懐かしいな。何回もこの看板 を見てはドキドキしてました。物件もイメージが大切ですね。赤坂のタワー、怪しげな月、たまり ません。
あの頃は高いと思っていましたが今となっては信じられない価格です。今の2分の1とは言 いませんがそれに近い金額でしたね。売りと買いのバランスが市場価格なのでしょうが最近の都心 物件は本当に高いです。景色ではなく立地。今後の都心マンションは土地が出てきませんから やっぱり価格は適正なんでしょうかね。いずれにしても完成が楽しみです。

成城マダムから今日のアップがないとお叱りを受けましたので早速投稿しました。
会社の近くの回転寿司はハズレが多いのでやめてましたが初めてのお店に入りました。
このお店はとても美味しかったです。特にマグロ系が美味しかったです。
財布に1000円しかなかったのでダイエット失敗社員にご馳走になりました。
（いつからグルメレポーターになったんだよ？）これからはこのお店も1週間のメニューに入れます。あ?ダイエット断念か？夜は帝国ホテルでパーティーだけど断食するぞ。

最近、赤坂に新築物件がガンガン来てますね。赤坂をちょっと散歩してきました。
赤坂の賑やかなお店を抜けて静かなマンション。これ最高です。なんかドキドキするんだ よね。
許されるものなら住んでみたいね。ちなみに写真は『転坂』。江戸時代、道が悪くて人がよく転んだらしい。その頃、俺が子供だったら弟と一緒に転ぶ人を毎日見に行くだろうな。