『今日から勝負よ』

今日はパーソナルトレーニングの日だ。先週は足のトレーニング、特にふくらはぎを重点 にやったら金曜日まで痛くて辛かった。しかも痛くなるのは2日後の水曜日。今日は程ほど にやります。食事も今日は少なめだったから体重も楽しみだな。しかも髪の毛も切ってきた からね。
これから行ってきます。ちなみに12月からパーソナルトレーニングは週2回です。

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