でたー。
暇な水曜日。しかも天気悪くて台風きてるし。でもやることがたくさんあるぜ。
午前中　『ＴＯＴＡＬ　ＷＯＲＫ　ＯＵＴ』でトレーニングしてきたぜ。３日目。えらーーーーーい。
体重が先週は『８１．０キロ』だったのにどうにか『７８．２キロ』に下げたよ。
気持ちいい。でも腹へって苦しい。キーボックス見ればでっかい羊羹だと思っちゃうし。でもトレーニングしてるから食べてもいいんだもんね。(笑)
今から大好きな『渋谷　すずらん』に行ってきます。そのあと飯田橋『プラウドタワー千代田富士見』に行って小物を運び出し、昨日買ってきた『パークコート赤坂ザタワー』に行って、新事務所に行ってくるのだ。
仲良しのテッチャンが会いに来てくれるらしい。
では野菜つけ麺いってきます。