おはようございます。睡眠は痩せるんだね。朝起きたら『76.4ポイント』だぜ。あと1.4 ポイントで通過点だね。目標『72.0』まで見えてきたね。こうなるとブログにはデザート、スイーツ系は出 てこないから。これなら週2回のパーソナルトレーニング続けられそう。今日も地味そうだけど頑張りま しょう。